68 min de escucha
¿CUÁNTAS SERIES HACER Y CUÁNTO DESCANSO ENTRE SERIES? | Raúl Carrasco
¿CUÁNTAS SERIES HACER Y CUÁNTO DESCANSO ENTRE SERIES? | Raúl Carrasco
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
10 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Este nuevo seminario formativo de Raúl Carrasco está enfocado al entrenamiento. En este primer video explica en qué consiste una serie tradicional y el por qué se realiza así. También nos aclara cuantas series debemos hacer de cada ejercicio y cuanto tiempo entre serie hemos de esperar.
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Aquí puedes visitar la web de Raúl Carrasco:
https://www.raul-carrasco.com/
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Publicado:
10 may 2019
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