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76. Charlamos con CRISTIAN TORO oro en los JJOO – piragüista
76. Charlamos con CRISTIAN TORO oro en los JJOO – piragüista
valoraciones:
Longitud:
66 minutos
Publicado:
17 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cristian Toro, piragüista con un palmarés brutal y con una mentalidad que me ha fascinado. Piel de gallina real en varios momentos hablando con este jefe sobre nutrición, entrenamiento, filosofía personal y experiencias en los Juegos Olímpicos. Simplemente imprescindible para todo y toda deportista. Nutricionista / estudiante de nutrición / profesionales de la salud ¿Quieres […]
Publicado:
17 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
02 ¿DESAYUNO O NO DESAYUNO?: Desayunar o no depende de muchos factores, los iremos comentando a lo largo de este capítulo. Entre ellos encontramos: momento de la temporada (pretemporada, fase de preparación, fase competitiva…), deporte (resistencia, velocidad, mixtos), horario de en de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS