48 min de escucha
Ep. 137 ¿Cómo es correr después de los 60 años de edad?
Ep. 137 ¿Cómo es correr después de los 60 años de edad?
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
19 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Llegó el momento de aprender de Don Carlos Morales, corredor aficionado que ha estado en las maratones de Río de Janeiro y Buenos Aires. En este episodio relata cómo son sus entrenamientos, alimentación y motivación a sus 66 años de edad.Un homenaje a los runners master para ratificar que el compromiso, la disciplina y el gusto por las carreras nunca se pierde. ¿Listos? ¡A correr!
Publicado:
19 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
A Las Carreras "¡Luces, cámara, acción!": Invitada Isabel Cristina Estrada: actriz, presentadora y deportista. Isa asumió el papel más real de su vida, ser runner por todo el mundo. Hoy nos cuenta su historia y su método. ¿Qué comer antes, durante y después de una carrera? Responde la... de A Las Carreras