Ayuda a mover la juventud y la flexibilidad de la columna vertebral. Relaja los nervios que corren paralélelos a la columna y produce un suave masaje en el abdomen y órgano. Mejora la movilidad articular. Fortalece los músculos de brazos, muñecas y manos. Mejora la salud sanguínea y relaja la zona lumbar. FIONA Bustos Knight  Profesora de Yoga Integral & Terapeuta Masaje Sonoro Terapeuta sanación Sacro Uterina~ Yoga Periconcepcional ~Yoga para Embarazadas @confio_yoga @maminia_bsas
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