Alivia y otorga flexibilidad de la columna vertebral. Elonga y vigoriza las piernas. Masajea los intestinos, alivia indigestión y estreñimiento.Se la conoce como Postura media pinza o "Janushirshasana" Esto nos lo enseña FIONA BUSTOS KNIGHT

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FIONA Bustos Knight
Profesora de Yoga Integral & Terapeuta Masaje Sonoro
Terapeuta sanación Sacro Uterina~ Yoga Periconcepcional ~Yoga para Embarazadas
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BERENICE SORIA (modelo)
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Tiene 30 años, mamá de una niña y gestando, ex acróbata aérea, instructora de flexibilidad, co-creadora y emprendedora de @sachaproductosecologicos

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