¿Cuántas veces hemos intentado cambiar un hábito o una tarea repetitiva sin éxito? ¿por qué cuándo se nos impone un nuevo sistema para desempeñar una labor, nos encontramos más reticentes que cuando nosotros decidimos hacer las cosas de otra manera por nuestra propia cuenta? todo lo anterior podemos atribuirlo a la conocida "zona de confort", pero aun cuando sabemos que es un cambio beneficioso para nosotros ¿por qué seguimos oponiéndonos a ese cambio?
En este capítulo abordamos el tema de la resistencia al cambio y cómo podemos hacer para que nuestro cerebro se mueva en la dirección que nosotros queremos