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Ep. 69 - Estrés, ansiedad y cansancio: la enfermedad de 2021 Ft. Patty García López

Ep. 69 - Estrés, ansiedad y cansancio: la enfermedad de 2021 Ft. Patty García López

DeCentral de Bienestar Podcast


Ep. 69 - Estrés, ansiedad y cansancio: la enfermedad de 2021 Ft. Patty García López

DeCentral de Bienestar Podcast

valoraciones:
Longitud:
58 minutos
Publicado:
29 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Alguna vez te has preguntado si padeces de algún problema de salud mental? Muchas veces tomamos los sintomas de cansancio, ansiedad, depresión y estrés como algo que ya es parte de nuestra vida cotidiana y no hacemos nada al respecto. Hoy la psicóloga Patty García López (@puntodepartidaonline) nos acompaña a platicar sobre esta enfermedad del 2021, como identificarla, prevenirla, y trararla.

Sentirte mal no debe ser normal, ¡no te pierdas este episodio!

Lo comentado en este episodio no refleja la opinión de San Pablo Farmacia o San Pablo Natural.

benefitlab.mx
Publicado:
29 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Te damos la bienvenida a Central de Bienestar Podcast, en cada episodio encontrarás ideas para crear una versión más saludable, libre de estrés, animada y con energía de ti misma. Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.