La salud mental ha estado frágil para muchos, y somos varios los que sentimos que las plantas son un aporte en nuestro día a día para ayudar a sortear las dificultades. El encierro, la pérdida de un ser querido, la depresión, son solo algunas de las situaciones en las que rodearnos de naturaleza, en cualquiera de sus formatos, nos ha entregado apoyo.
En este capítulo hablamos de cómo las plantas mejoran nuestra salud mental. Les contamos nuestras experiencias personales, leemos las suyas, y les dejamos nuestros recomendados de la semana.
* Si sientes que tu salud mental no está bien, recuerda pedir ayuda profesional ❤️