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E26: Medita conmigo / meditación "So Ham"

E26: Medita conmigo / meditación "So Ham"

DeVida en Equilibrio Podcast con Luz Orea


E26: Medita conmigo / meditación "So Ham"

DeVida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
24 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio les comparto una de mis meditaciones favoritas " So Ham " , es una meditación muy sencilla de seguir, para que puedas hacerla todas las mañanas antes de comenzar tu día. "So Ham" significa " Yo soy" , es un mantra que se utiliza para conectarse a si mismo con el universo. para saber mas de mis cursos, talleres y próximos eventos, visita mi pagina web: www.luzorea.com
Publicado:
24 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Wellness Expert, Nutriologa especialista en Ayurveda y estilo de vida, maestra de yoga y meditación, mamá de 2 niñas maravillosas, host del Podcast Vida en Equilibrio, Empresaria fundadora de Magic Mamma “alquimia para cuerpo y alma”, Fundadora y Directora de Amma Yoga Center. Luz ofrece consultas, conferencias, talleres y retiros de medicina Ayurvédica, yoga y estilo de vida. Actualmente es una guía reconocida en el área de salud y bienestar, haciendo accesible para todos el llevar un estilo de vida saludable, acompañando a cientos de personas a encontrar el equilibrio a través de la medicina Ayurvédica, el yoga y los aceites esenciales. Síguela en instagram: greenhealthymamma@gmail.com. www.luzorea.com