25 min de escucha
EP 3 - ¿Cómo identificar la raíz y detonante de tu situación? Descubre por dónde empezar.
EP 3 - ¿Cómo identificar la raíz y detonante de tu situación? Descubre por dónde empezar.
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
30 ago 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te comparto cómo es que pude identificar las causas, los detonantes de mi ansiedad y depresión y cómo me ayudaron a tener un mapa general de mi vida para saber por dónde empezar.
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Publicado:
30 ago 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
EP 2 - ¿Cómo estás alimentando tú mente? de Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros