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EP 144 | ¿Cómo quitar el bolo/globo histérico por ansiedad? | Sensación de ahogo

EP 144 | ¿Cómo quitar el bolo/globo histérico por ansiedad? | Sensación de ahogo

DeAnsiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros


EP 144 | ¿Cómo quitar el bolo/globo histérico por ansiedad? | Sensación de ahogo

DeAnsiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
6 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción


¿Por qué siento algo atorado en la garganta? ¿Cómo quitar el globo histérico? ¿Por qué siento un nudo en la garganta?

Seguramente te has preguntado esto si es que padeces ansiedad, esto es un síntoma de la ansiedad muy común, que genera mucha angustia, estrés y más ansiedad. Pero afortunadamente aprendiendo a gestionarlo poco a poco puedes ayudarte a irlo disminuyendo.

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Aarón Ipac
Hasta pronto!
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#ansiedad #inteligenciaemocional #gestionemocional #depresion
Publicado:
6 ago 2023
Formato:
Episodio de podcast

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