33 min de escucha
CAC 152 - ¿Estás SAD? Trastorno Afectivo Estacional
CAC 152 - ¿Estás SAD? Trastorno Afectivo Estacional
valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
4 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Pasaron las fiestas decembrinas y puedes estar súper contenta, motivada y con pila… yen por ti! Pero si eres del otro porcentaje de la población que no tiene tanta pila como el resto, este programa es para ti. Hablemos de estar SAD o del Trastorno Afectivo Estacional. Antes de hablar de estar SAD, quiero invitarte a uno de los contenidos más esperados del año, de los más queridos y recomendados y que sólo pasa una vez al año, al principio del año para arrancar con el pie derecho: Te invito al Reto Sé Más Tú. A veces parece que nos vemos con un lente de aumento en nuestros errores o como en un espejo empañado, o con unos binoculares al revés… súper lejos de quien realmente somos. El Reto S+T es un mini programa de 21 días donde recibes un mail diario con un reto para actualizar esa visión que tienes de ti, para limpiar tus vidrios, tus lentes, tus espejos… para que realmente reflejen quien eres hoy, no quien te han dicho que debes ser, quien se supone que deberías o ese ser mítico que te han vendido que existe y que obviamente, es perfecto. Te invito a comprometerte 21 días contigo para quitarte capas que estorban, asfixian o simplemente pasaron de moda… tú eliges. ¿Te quieres deshacer de lo que no es tuyo y dar un paso adelante para descubrirte mejor en este nuevo año? Inscríbete en www.descubremasdeti.com/reto Empezamos el 21 de enero, ¡nos vemos allá!
Publicado:
4 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
CAC 005 - 3 factores que determinan tu felicidad: Esta es la segunda parte del podcast pasado, hablaremos de 3 elementos clave para nuestra felicidad y de 7 actitudes que tienes que generar para ser más feliz. de ¡Con amor, carajo!