Psicopatología

Por Tere Díaz

“¡Eres GRANDE Teresa!” Fueron las primeras palabras que solté cuando terminé de leer este extraordinario y revelador libro que ahora tienen en sus manos, y que, sin duda alguna, devorarán cada palabra así como yo lo hice. Es grande porque no es nada fácil autoobservarse y además, en ese largo viaje descubrir y aceptar que nuestros miedos, vacíos, d

• Idioma: Español
• Editorial: Cerrando Círculos Digital
• Fecha de lanzamiento: 20 jun 2022

Tere Díaz

Licenciada en Pedagogía. Maestra en Terapia Familiar con especialidad en Terapia de Pareja. Promotora de Desarrollo Humano grupal. Coach Estratégico. Especialista en Prácticas Narrativas y en el trabajo de Prevención y Atención de la Violencia. Autora de distintos artículos y co autora de los libros “Celos”, “Volver a empezar”, “29 claves para encontrar pareja”, “Cómo identificar a un patán” y “Me quedo o me voy”. Docente y conferencista. Socia fundadora de Concepto S1ngular y de Psicoterapia La Montaña.

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TERE DÍAZ SENDRA

PSICOPATOLOGÍAS DE LA VIDA DIARIA

MIS TRUCOS PARA VIVIR BIEN Y BONITO

Psicopatologías de la vida diaria

D.R. © Tere Díaz Sendra, 2021

Conversión gestionada por:

Sextil Online, S.A. de C.V./ Ink it ® 2021.

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ÍNDICE

AGRADECIMIENTOS

PRÓLOGO POR REBECA MANGAS

INTRODUCCIÓN

PRIMERA PARTE: ESCENAS DE MI VIDA COTIDIANA

QUE NO SE ME NOTE TANTO

ENTRE LA LOCURA Y LA CORDURA

REGRESO AL HOGAR

EL QUE ESPERA… DESESPERA

¿QUÉ SI SOY FELIZ?

¿SOY VALIENTE?

REMORDIMIENTOS DE CONCIENCIA

¿FELIZMENTE DIVORCIADA?

UN MILLÓN DE AMIGOS

LA QUE FUI, LA QUE SOY

SEGUNDA PARTE:

YO Y EL MUNDO QUE ME TOCÓ VIVIR

MI MADRE Y SUS DESMADRES

SUPERWOMAN... Y SUPER CANSADA

¿QUE NO HAY AMOR PERFECTO SIN TI…?

LAS MUJERES QUE ADMIRAN DEMASIADO

SEGUIR PIDIENDO PERMISO

MI HABITACIÓN PROPIA

MAMÁS SOLTERAS

SOLTERÍA: TO BE OR NOT TO BE?

¿PUES QUÉ LE HAGO SI A MÍ ME GUSTAN LOS HOMBRES?

MI PADRE Y LOS PADRES DEL PRESENTE

QUE HABLEN ELLOS

TERCERA PARTE:

VIVIR SEGÚN MIS PROPIAS REGLAS

CAMBIA, TODO CAMBIA

MIEDO DE AMAR

ABURRIRME, NI A MADRAZOS

ENTRE CONFIANZUDA, CONFIADA Y MEDIO DESCONFIADA

DE COLORES LA VIDA ES MAS SABROSA

¿PARA QUÉ REENCARNAR?

VOLVER A MÍ

SALIRSE DE CONTEXTO

YO SOY MI PROYECTO DE VIDA

NO ES MÁS FÁCIL, ¡PERO ES MEJOR!

PARA CERRAR Y SEGUIR CRECIENDO

PARA VIVIR BIEN Y BONITO

AGRADECIMIENTOS

Aunque se oiga trillado quiero dar gracias a la vida, que me ha dado tanto… y que me ha permitido explorar territorios inimaginables y transitar experiencias desafiantes y enriquecedoras, y por supuesto, a todos aquellos que se cruzaron en mi camino y que, desde el deseo, el susto, la diversión, el llano y la complicidad, me han acompañado en esas travesías.

Gracias, muy particularmente, a Felipe Zámano, quien me invitó a transitar esta locura de cristalizar en este texto una serie de experiencias, pensares y sentires más íntimos que académicos, escritos de un tiempo para acá.

A tantos consultantes, alumnos y seres muy queridos, que me hicieron pensar, sentir, cuestionar y vivir todo lo que aquí comparto.

A mi padre que recién inició una nueva vida y a mi madre que lo espera por allá, quiénes nunca hubieran ni imaginado, ni deseado, el devenir de mi vida, pero que sé, a ciencia cierta, que son quienes más me han amado en este mundo y se sienten orgullosos de mí.

A mis hermanas adoradas, Maru, Pupi y Gaby, que son piezas claves, cada una distinta y todas necesarias, para armar el rompecabezas de mi vida.

A mi novia del alma, Adriana, por siempre –amorosa y solidariamente- acompañarme a procesar mis amores, mis dolores y mis sinsabores, y saber estar.

A mis hijos amados, Berna, Ale, Diego y Ro, que me llevan la delantera en tantas cosas, y además de quererme bien y bonito, me han enseñado cosas de la vida que no conocía, y que a estas alturas del partido, ya difícilmente podré vivir.

Y a PML, por ser hoy mi amor y mi cómplice, y con quien a mis 60 empiezo a editar otras páginas de mi vida.

PRÓLOGO

¡Eres GRANDE Teresa! Fueron las primeras palabras que solté cuando terminé de leer este extraordinario y revelador libro que ahora tienen en sus manos, y que, sin duda alguna, devorarán cada palabra así como yo lo hice. Es grande porque no es nada fácil autoobservarse y además, en ese largo viaje descubrir y aceptar que nuestros miedos, vacíos, debilidades, inconsistencias y emociones son las que nos definen —y por qué no decirlo— nos permiten sobrevivir en el diario vivir.

Tere en sus años de terapia y como terapeuta, ha practicado el ejercicio de la autoobservación y es aquí, en donde la maraña de emociones, sentimientos y sensaciones vividas a través del tiempo, cobran sentido y las vuelve terciopelo al momento de narrarlas en su libro. Un lienzo repleto de verdad, autoconocimiento, compasión y amor por sí misma.

Todo esto refleja Psicopatologías de la vida diaria. Cada capítulo nos hace tocar fondo y es casi imposible no observarnos hasta cacharnos viviendo y sintiendo cada experiencia aquí escrita. Este libro es como el mapa perfecto, la guía de vida o tutorial que todos en algún momento esperamos para poder llegar a ese lugar que por poco audaces evitamos: develar los claroscuros de nuestro propio ser.

Un ejercicio que indudablemente para muchos, antes de leer este libro, terminaría en el cajón de cosas en las que tengo que trabajar pero después con más calmita … y así se nos va la vida: sin acomodar, sin experimentar, sin sentir, sin tocarnos a fondo. Y precisamente el objetivo de este libro es no quedarnos en la sombra, perdidos y abrumados, sino atrevernos a descubrir lo que somos a través de una historia real,—la de Tere— e inspirarnos a hacer algo con la nuestra.

Al ir leyendo el libro me preguntaba: ¿es normal sentir miedos, paranoias, inseguridad y malestar en general?, ¿es normal sentir que mi autoestima se quiebra frente a situaciones que, —según yo—, no puedo controlar?, ¿es normal llorar inconsolablemente, fundirme en la tristeza o despertar en estado esquizofrénico porque no sé qué va a ser de mi vida durante los próximos cinco minutos?, ¿es normal sentir que no