El descanso pleno: Encontrando reposo en el bienamado

Por DSS John-Roger y Paul Kaye

Filled with essential information on how to live a more fulfilling life, this innovative guide provides effective strategies for finding rest and restoration in a frantic and harried world. It explains how adequate rest is not only calming and healthy, but also provides the necessary energy to respond appropriately when the moment of action arrives

• Idioma: Español
• Editorial: Mandeville Press
• Fecha de lanzamiento: 1 ago 2009
• ISBN: 9781935492214

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Tan Simple, Tan Común

Gran parte de mi trabajo consiste en demostrarle a las personas que cada una de ellas es un ser divino, mediante cuentos, metáforas, actualizando las enseñanzas esotéricas de antaño y, por sobre todo, a través de experiencias personales. Les demuestro que no importa lo que hagan, la chispa de la divinidad existe dentro de cada uno y espera ser despertada con la simple atención amorosa que podamos prestarle.

Muchas personas lo captan y luego lo olvidan. La mayoría no entiende este concepto, porque usa su cuerpo, su mente y sus emociones como punto de referencia para compararse con los demás. Se les escapa el concepto al juzgarse a sí mismas y a los demás.

A menudo me pregunto cómo pueden pasar por alto algo que está tan presente en ellos, más cercano que su próximo aliento. Tal vez sea porque se imaginan que su divinidad debería manifestarse como una luz radiante o que necesitarían tener el don de sanar a la gente con la mirada e inclusive levitar. Aunque es cierto que espiritualmente irradiamos luz y que se nos reconoce por nuestro fulgor, en el mundo físico nuestra divinidad se expresa través de las cualidades más comunes y corrientes.

Ejercemos nuestra divinidad cuando nos volvemos a levantar después de haber sido vencidos por alguna dificultad en nuestra vida. Ejercemos nuestra divinidad cuando elegimos amar en vez de juzgar. Ejercemos nuestra divinidad cuando reprimimos el golpe en vez de lastimar a otro innecesariamente. En consecuencia, nuestra divinidad se manifiesta a través de las decisiones más comunes, momento a momento.

El pensamiento oscuro, lo vergonzante,

lo malvado, recíbelos en tu puerta

sonriendo e invítalos a entrar.

Agradece a todos los que vengan, pues

se puede decir de ellos que han sido

enviados como guías del mas allá

Rumi, "La Casa de Huéspedes"

Todo Es Una Bendición

Un amigo mío sufrió una caída y se fracturó el fémur. Este accidente lo debilitó y, al tener que permanecer en una silla de ruedas durante meses, se deprimió muchísimo. Un buen amigo suyo, que fue a visitarlo al hospital, le dijo: Éste es el momento de usar todo lo que sabes. Así fue como mi amigo accidentado aprovechó ese año de recuperación para hacer nuevos descubrimientos, reconsiderar su vida y descubrir una nueva vocación que le gustaba más. Cuando me contó esta historia, le comenté que su accidente había resultado ser una bendición maravillosa. Me miró fijamente y exclamó: ¡No! Fui yo quien lo convirtió en una bendición.

Entonces comprendí que me estaba enseñando una gran verdad. Había ejercitado su divinidad y tomado una decisión positiva para cambiar el rumbo de su vida, utilizando lo sucedido para elevarse, aprender y crecer. Había usado esa experiencia como un peldaño y no como un obstáculo. Manifestamos la divinidad cuando nos comportamos de esa manera. Ejercitamos nuestro ego y personalidad, en vez de nuestra divinidad, en el momento en que nos sentimos víctimas y nos juzgamos a nosotros mismos, a los demás o nuestras circunstancias.

Así que, anímate. Toma la vida con sentido del humor. Tu destino no es un futuro incierto y lejano; está frente a ti en este momento. Utiliza lo que tienes y lo que sabes. Eres divino. Aprende a manifestar alegría en cualquier circunstancia. Hay mucho que celebrar.

No creo que Ícaro haya fracasado

cuando cayó, sino que simplemente

llegó al final de su triunfo.

JACK GILBERT

Por Qué No Afirmar lo Positivo

Siempre existimos en lo que es. Es la realidad. Cuando afirmamos que lo que es es otra cosa, experimentamos una sensación de separación y de soledad. Sin embargo, esa sensación la creamos nosotros mismos. En vez de aceptar lo que es, cooperar con ello y enfrentarlo, nos alejamos y le echamos la culpa a alguien o a algo por no haber obtenido lo que queríamos.

Somos los únicos responsables de nuestra vida. El Bienamado está siempre presente, esperando que regresemos a Él, a través de nuestra observación y conciencia. Podemos disolver la separación instantáneamente, simplemente dejando de darle poder a nuestros pensamientos de separación y a los sentimientos de inferioridad cuando asumimos el papel de víctima.

El cuerpo crea su forma alrededor de la energía que enviamos afuera. Si la energía se malgasta al poner nuestra atención en el lugar equivocado, el cuerpo crea su forma alrededor de eso. Por ejemplo, si te preocupas demasiado, esa preocupación se manifiesta causando tensión en tus hombros y abdomen. Cuando empezamos a utilizar nuestra energía correctamente, los hombros y el abdomen se relajan, la energía se moviliza hacia las áreas que estaban bloqueadas o cerradas y el cuerpo comienza a alinearse automáticamente. El uso correcto de la energía hace que las cosas fluyan, se relajen y se suavicen. El cuerpo se equilibrará y cambiará su forma de acuerdo a tus pensamientos conscientes y a tu patrón de conducta.

La lección consiste en aprender que, si no cambiamos nuestra conducta, el cuerpo retoma su condición anterior. Si estamos dispuestos a escuchar y a observar, nos daremos cuenta de que el cuerpo no sólo nos está educando para fortalecernos, sino que también nos está enseñando a cambiar la condición que produjo el desequilibrio o la