Los Chakras Y Las Emociones: ¿Cómo Alinear Las Chakras Con Las Afirmaciones Positivas?

Por A.M. Rothman

¡Incluye más de 700 ejemplos de afirmaciones para trabajar los chakras, el poderoso método para alinear los chakras con la mente, Guía para identificar los bloqueos emocionales y energéticos, y la fórmula para desbloquear los chakras con las afirmaciones, ejemplos y mucho más!
El mundo de los chakras y las emociones: ¿Cómo alinear los chakras con la mente y las afirmaciones positivas?
Aprenda a alinear su mente y emociones para alinear sus chakras, sanar su cuerpo, estar en paz y tener una vida llena de energía.
Cuando alineas tus chakras, tu energía fluye.
Encuentre fácilmente una vida llena de equilibrio, paz y de perfecta armonía. Anímese a tener una vida llena de energía, alegría, y felicidad.
Con este libro podrá alinear sus chakras con su cuerpo, mente y emociones.
Identifique sus chakras bloqueados a partir de las emociones
 En este libro el autor nos enseña a como identificar que chakras están bloqueados o desalineados a partir de las emociones que sentimos o los malestares que nos afectan. Sientes que te invaden pensamientos negativos o malestar anímicos tales como:
¿Sufres malestares como cansancio, dolores de cabeza, dolores de panza, nervios, sensación de agobio, cansancio mental, u otros diversos trastornos emocionales o mentales?
¿Te sientes triste y no sabes por qué? ¿Te siente enojado o frustrado? ¿Solo o abandonado? ¿Sientes que no se valora su opinión? ¿Qué la gente no te escucha? ¿No se sientes merecedor del amor? ¿Sientes que el dinero no te alcanza? ¿A veces sientes como si algo no estuviera del todo equilibrado en su vida? ¿O qué algo falta en tu vida y no sabes qué?
Los grandes centros energéticos de nuestro cuerpo, también conocidos como chakras, son decisivos a la hora de cómo nos sentimos, lo que pensamos y las emociones que tenemos, así como del flujo energético.
Cada pensamiento y emoción esta relacionado con un chakra.
Aprenda a identificarlos y diferenciar los diferentes efectos de los chakras en su cuerpo, emociones y pensamientos.
Cuando un chakra se bloquea nos invaden sensaciones y emociones negativas, incluso dolores físicos. Alineando los chakras tenemos más energía, estamos de buen humor y mejoramos nuestro estado de ánimo, ya que la energía de nuestro cuerpo fluye.
¿Cómo alinear sus chakras y mejorar su energía?
Trabajando cada uno de los chakras, sus bloqueos y las emociones sanaremos el malestar emocional, físico y anímico. ¿Alguna vez se ha encontrado con pensamientos recurrentes? ¿Se siente cansado o con falta de energía?
Descubra porque siente lo que siente, las emociones y pensamientos que lo invade.
Los chakras y las emociones es un libro que lo guía hacia el bienestar físico, emocional y mental integral.
Afortunadamente, existen técnicas concretas y fáciles de aplicar con las que puede conseguir fácilmente que sus energías vuelvan a fluir libremente, para una vida armoniosa, sana y feliz.
 La mayoría de los libros tratan sobre estímulos externos, tales como aromaterapia, reiki, los principios ayurvédicos, yoga, pero el libro Los chakras y las emociones, es la primera guía que trata sobre el mundo interno, trabajando estímulos interiores como las emociones y pensamientos.
Descubra como las emociones bloquean tus chakras afectando a tu salud.
 Con esta guía cuidadosamente elaborada descubrirá cómo usted mismo puede, de forma fácil, concreta y directa, ayudar a la armonía de su propio cuerpo y de su sistema energético.
Recupere el control sobre su bienestar. Siéntase joven, en armonía, con vitalidad y con energía.
Conviértase en un experto en chakras y emociones.
Con este libro de chakras descubrirá las respuestas a las preguntas más importantes como: ¿Qué son los chakras y dónde se encuentran? ¿Cómo se bloquean los chakras y que cosas haces que lo bloquean? ¿Cómo se relacionan los chakras con las emociones, y los pensamientos?
¿Cómo identificar los chakras bloqueados fácilmente y por qué tienen tanto poder sobre nuestro bienestar emocional, físico y mental? ¿Qué emoción o pensamiento

• Idioma: Español
• Editorial: emborg
• Fecha de lanzamiento: 27 sept 2022
• ISBN: 987487662X

Vista previa del libro

ATENCIÓN

Este libro no reemplaza una consulta médica.

Ante cualquier dolencia física, malestar mental o emocional consulte a su médico.

Lo explicado en este libro complementa y ayuda a cualquier tratamiento o terapia, pero recuerde hacer su revisión y consultar con su médico por su caso particular.

Su salud es muy importante.

Lo que piensas controla tu energía.

A mi oráculo, Mariana, por ayudarme a encontrar y a escribir las páginas de mi vida. Gracias

Introducción:

Las emociones y los chakras

¿Qué son los chakras?

Los chakras son centros o vórtices de energía de nuestro cuerpo, a través de los cuales fluye nuestra energía vital. Existen 7 chakras que se consideran los más importantes y están ubicados a lo largo de la columna vertebral.

Cada uno de estos chakras está relacionado con un aspecto de nuestro ser y de nuestro cuerpo, por lo que influyen tanto en el plano físico, como el mental y el emocional.

Los chakras son y se relacionan con:

Chakra raíz con el plano material y el individuo: Derecho a ser, tener, pertenecer y estar

Chakra sacro con el sentir: Derecho a sentir, disfrutar y crear.

Chakra del plexo solar con la voluntad: Derecho a poder y a hacer.

Chakra del corazón con el amor: Derecho a amar, a ser amado, y a merecer.

Chakra de garganta con la expresión de la verdad: derecho a decir, oír, expresar y aceptar.

Chakra del tercer ojo con la intuición: derecho a ver, saber, pensar y elegir.

Chakra de la coronilla con el plano espiritual: Derecho a entender y a trascender.

Por eso, es importante que estén en perfecto equilibrio.

Cuando uno o varios chakras están bloqueados, o desarmonizados, los otros chakras también pueden empezar a funcionar mal y perdemos nuestro equilibrio interior.

La explicación más sencilla de porque esto sucede, en términos biológicos, es que cada emoción, libera en nuestro cuerpo diferentes hormonas y químicos que generan diferentes reacciones físicas y nos hacen sentir de diferentes maneras.

Esto produce una serie de emociones, pensamientos, síntomas y malestares que nos afectan, por ejemplo, sentir la libido baja, sentirse cansado, enojo continuo, pesimismo, estresado, ira, nervioso, mal humorado, etc.

Si estos malestares mentales y emocionales continúan por mucho tiempo aparecen las enfermedades.

Cada chakra está en contacto directo con nuestro sistema nervioso y endócrino, a través de los cuáles la conexión con los principales órganos y glándulas vitales del cuerpo es posible.

Es así que, cada uno de los chakras se ocupa de un área en concreto, una glándula en concreto que afectan a su vez a unos órganos en concreto.

Por eso es necesario que, nuestros chakras estén alineados y en movimiento, para que la energía fluya, y no se produzcan bloqueos energéticos que tarde o temprano se manifestarán en nuestro cuerpo físico en forma de dolencias y malestares, repercutiendo asimismo en nuestras emociones y estado mental y espiritual.

Diferencias entre pensamiento, emoción y creencia

Antes de continuar, es importante destacar las diferencias entre pensamientos, emociones y creencias.

Creencias: Se encuentran en el inconsciente.

Son esas respuestas, es decir pensamiento y emociones, que tenemos que no sabemos que tenemos.

Las creencias no son conscientes y definen como interpretamos el mundo, es decir, como vemos, actuamos, sentimos y pensamos.

Por ejemplo, ver un oso en el bosque automáticamente nos dispara miedo para poder sobrevivir. No hay tiempo de preguntarle al oso, de reflexionar o ver cómo nos sentimos.

Ahora, solo podemos suponer lo que creemos, en base a lo que pensamos y sentimos.

Si te sientes que quieres hacer algo y no puedes, o que te saboteas constantemente, o haces lo contrario a lo que quieres, o que la cosa no fluye, seguramente tus creencias inconscientes te están trabando.

Pensamiento: Ideas y representaciones de la realidad que ocurren en la mente.

Es lo que pensamos, lo que elegimos conscientemente.

Emociones: Es lo que sentimos en el cuerpo para actuar.

En otras palabras, es la manifestación en nuestro cuerpo de un conjunto de reacciones orgánicas que experimentamos a ciertos estímulos externos o internos con el fin de tener una reacción conductual. Ej. Estoy enojado/me defiendo. Tengo miedo/corro.

De hecho, las emociones surgen instantáneamente por las creencias que tenemos, es decir, como interpretamos inconscientemente tal situación, así como por los pensamientos recurrentes que tenemos sobre un tema.

Vale destacar que, estos pensamientos recurrentes, tarde o temprano, terminan siendo automáticos e inconscientes, por lo que van a definir nuestra creencia y las emociones que tenemos. Esto sucede porque el cerebro tiene que transformar esta información de forma inconsciente, tanto por un ahorro de energía, como de respuesta automática e instantánea. Es decir, la respuesta debe ser inmediata pues nuestra supervivencia depende de ello.

El bloqueo energético ocurre porque nuestro inconsciente se encuentra en contradicción entre lo que pensamos, lo que sentimos y las reglas de nuestro sistema de supervivencia. No hay una integración y coherencia de los 3 aspectos. También suele entenderse como autosabotaje, pero en realidad son reglas de autoprotección. Es así que, emoción, pensamiento y creencia están intrínsicamente relacionados. Lo bueno de trabajar las afirmaciones es que trabajamos los 3, especialmente las creencias, los que nos permitirá alinear los chakras y nuestra energía de forma más contundente y a largo plazo que una terapia externa.

¿Por qué se bloquean o desalinean los chakras?

Existen dos razones por los que los chakras pueden no funcionar correctamente:

Estímulos externos

Cuando ocurren diferentes situaciones, nuestro cuerpo dispara una serie de químicos y hormonas que nos generan pensamientos y emociones. Por eso, ante una situación de peligro sentimos miedo.

Cuando los estímulos son externos los chakras pueden desalinearse, dándose una especie de bloqueo parcial.

Por ejemplo, comer mal, verse expuesto