Catarsis de una depresión

Por Frida Guzmán

Catarsis de una depresión, más que una forma de liberación es un mapa de una parte del universo de las enfermedades mentales que, en vez de dibujar barreras entre territorios, junta el mundo de los trastornos mentales y el del resto de la población. Trazado por una persona que ha pasado la mayor parte de su vida atrapada en el laberinto de la depre

• Idioma: Español
• Editorial: Pangrama, Nuevas Voces
• Fecha de lanzamiento: 7 dic 2021

Frida Guzmán

Frida Guzmán nació en Cuautitlán Izcalli, Estado de México, el 5 de noviembre de 1999. Desde muy corta edad, adquirió una gran pasión por el estudio y conocimiento, razón que la llevó a participar en el evento “Energía 3.0 Gestión de los recursos energéticos con tecnología espacial” (Space BootCamp 2017) de la Agencia Espacial Mexicana, por la DGETI (ahora UEMSTIS). Su enorme afición por la escritura le abrió paso al primer lugar, a nivel estado, en el concurso del ENAC de la DGETI en la rama de creación literaria-cuento, y segundo lugar, a nivel estado, en el mismo concurso, en la rama creación literaria-minificción. Al fusionar su amor por el conocimiento y la literatura/escritura, ingresó a la licenciatura de Estudios Literarios por la Universidad Autónoma de Querétaro, la cual cursa en la actualidad. Apasionada por las distintas manifestaciones del arte, se ha convertido en una lectora empedernida; su camino por la escritura recién comienza, aunque la ha practicado la mayor parte de su vida como pasatiempo.

Vista previa del libro

Primera edición, 2018

© 2018, Frida Monzerrat Guzmán Franco.

© 2018, Par Tres Editores, S.A. de C.V.

Fray José de la Coruña 243, colonia Quintas del Marqués,

Código Postal 76047, Santiago de Querétaro, Querétaro.

www.par-tres.com

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ISBN de la obra 978-607-9374-99-0

Diseño de portada

© 2018, Diana Pesquera Sánchez.

Se prohíbe la reproducción parcial o total de esta obra, por cualquier medio, sin la anuencia por escrito de los titulares de los derechos correspondientes.

Impreso en México • Printed in Mexico

Frida Guzmán nació en Cuautitlán Izcalli, Estado de México, el 5 de noviembre de 1999. Desde muy corta edad, adquirió una gran pasión por el estudio y conocimiento, razón que la llevó a participar en el evento Energía 3.0 Gestión de los recursos energéticos con tecnología espacial (Space BootCamp 2017) de la Agencia Espacial Mexicana, por la DGETI (ahora UEMSTIS). Su enorme afición por la escritura le abrió paso al primer lugar, a nivel estado, en el concurso del ENAC de la DGETI en la rama de creación literaria-cuento, y segundo lugar, a nivel estado, en el mismo concurso, en la rama creación literaria-minificción.

Al fusionar su amor por el conocimiento y la literatura/escritura, ingresó a la licenciatura de Estudios Literarios por la Universidad Autónoma de Querétaro, la cual cursa en la actualidad.

Apasionada por las distintas manifestaciones del arte, se ha convertido en una lectora empedernida; su camino por la escritura recién comienza, aunque la ha practicado la mayor parte de su vida como pasatiempo.

Dedicatoria

A todos los que luchan y no ganan, a los que intentan y nunca logran, a los que esperan y no llega nada, a los que se cansan tanto que se rinden, a los que renuncian porque la razón por la que se esforzaban ya no los llena, a los que piensan en rendirse en la vida, a las ovejas negras y los patitos feos, a los que, como yo, los guía una esperanza ciega. A los que piensan que no pueden soportar ni un segundo más de esta vida e, irónicamente, continúan dando todo de sí, a los que buscan una señal para continuar, a los que sufren y no tienen a nadie quién los consuele. A ellos, porque saben que la vida no es justa, que a veces las ganas no son suficientes para lograr lo que se proponen, porque han llegado al valle de la vida donde todos les dan la espalda, y porque yo los veo mientras los demás desvían la mirada.

Nota de la autora

Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de cuatrocientas cincuenta millones de personas en todo el mundo, padecen alguna enfermedad mental¹; dentro de las cuales, trescientos millones de personas padecen de depresión, siendo ésta, la principal causa mundial de discapacidad².

Una de cada cuatro personas tiene alguna enfermedad mental a lo largo de su vida³, por lo que muy probablemente, a lo largo de tu vida, te toparás con algunas personas que tuvieron, tienen o tendrán un padecimiento mental.

Más de ochocientas mil personas se suicidan cada año a nivel mundial y hay una muerte cada 40 segundos; en 2015 fue la segunda causa de muerte en el grupo de personas de 15 a 29 años⁴. La depresión, en su forma más grave, puede llevar al suicidio⁵.

En el mundo, el estigma que cargan los trastornos mentales perjudica severamente a las personas que los padecen; es decir, esos cuatrocientas millones de personas deben cargar con él.

¿Te imaginas el efecto positivo que tendría eliminar esa fea marca que les ponen a esos individuos?

1 Organización Mundial de la Salud, Mental Health: facing the challenges, building solutions. (2005)

2 OMS, Trastornos mentales, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs396/es/ (2017)

3 OMS, Mental Health: facing the challenges, building solutions.(2005)

4 OMS, Depresión, http://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression (2018)

5 OMS, Trastornos mentales, http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs396/es/, (2017)

Prólogo

Me seguía, lo sabía, lo sentía en cada átomo de mi cuerpo, me seguía. Caminaba por la calle y me seguía, me iba a la cama y me seguía, comía, lloraba, reía, estaba en familia y me seguía. Volteaba a buscar a ese ente para saber qué o quién era, pero nunca logré ver nada, sin embargo, sabía que algo me seguía, estaba conmigo en cada segundo de cada día.

Con el paso del tiempo sentía que era más y más grande, tenía miedo porque, a pesar de que no lo veía, sabía que estaba ahí y no tenía ni la menor idea de sus intenciones, si era bueno o malo.

O si existía.

Una mañana desperté y estaba al pie de mi cama. No me asusté, me pidió quedarse y sin inmutarme dejé que se instalara. Prometió nunca dejarme y hasta el momento ha cumplido su promesa.

Pero ahora, me da miedo.

PRIMERA PARTE

DENTRO DE LA BURBUJA

Capítulo I

La pequeña gran quimera

«Un monstruo me persigue. Yo huyo.

Pero es él quien tiene miedo, es él quien

me persigue para pedirme ayuda».

Alejandra Pizarnik. Diarios.

No sé cómo llegó a mi vida, el momento exacto en que se impregnó en cada fibra de mi ser, la forma en que se apoderó de mi cuerpo, ni por qué me escogió a mí, sólo sé que, desde muy corta edad, una desagradable y dolorosa compañera de vida apareció a mi lado y no se ha ido, aunque yo lo quiera.

Es fría y dolorosa, llena de zozobra, eternamente sofocante, tan elegante y sigilosa que nunca sé el momento exacto en el que tomará las riendas de mi vida, o si acaso ya las tomó. En sus inicios, fue del tamaño de un grano de arena y muy inocente, pero mientras iba creciendo, echó raíces por todo mi cuerpo hasta apoderarse por completo de mi piel.

Lo cierto es que no nos llevamos nada bien, pero irónicamente, somos inseparables. Muchas veces me hace dudar de su existencia pues, cualquiera a quien le hablo de ella, me dice que no es real. Le fascina hacerme quedar en ridículo.

No tiene buenos modales, suele agradarle ser el centro de mi absoluta atención, todo el tiempo. Le fascina pasearse por mi mente para que piense en ella el día entero; tener el control de las cosas es lo suyo. Tengo la teoría de que el mundo le impide tanto tomar decisiones, y está tan desesperada que quiere adquirir poder en cualquier cosa que pueda. Debe ser difícil ser invisible por tanto tiempo y siempre sentirse rechazada. Creo que la compadezco sólo un poco.

Tiene una manera muy rara de existir; es tan inocentemente cruel que, a simple vista, parece que sus planes son malvados. Lo que para ella es bueno, para la mayoría resulta ser inadmisible. Las reglas de la convivencia no son lo suyo.

Sospecho que se siente sola, pues a aquellos a los que nos ha llegado a invadir, intentamos huirle –a nadie le gusta sentirse prisionero, encerrado en un pozo sin fondo, oscuro y frío– y, para el resto que no la conoce desde su propia piel, les resulta sumamente desagradable y exagerada; no la comprenden. ¡Vaya existencia tan dolorosa la que ha de llevar: nadie la quiere cerca!

Creo que es por ello por lo que tomó medidas drásticas para acabar con la soledad: hizo un pacto con el aislamiento, se le unió al sometimiento y me susurra cosas al oído intentando persuadirme para que nunca me aleje de ella. Y no lo puedo negar, es muy convincente. Muchas veces tiene una voz que te seduce y, de pronto, cualquier irracionalidad parece ser la idea más cuerda que haya existido en todos los tiempos. Se siente profeta, un profeta pésimo pues predice lo que ni siquiera cabe la más remota posibilidad de que suceda.

Siempre trae consigo un exceso de aquellas gotas saladas que inundan los ojos cuando el ser resulta