"El ABC: ¡Cómo ser siempre rizada y amarlo!:: Rizos de Sabiduria de...Adina Sherman ~ Fundadora de Curly Girls Studio

Por Sherman Adina

El ABC te enseñará a cuidar de tu cabello y a aceptar y amar lo que la naturaleza te dio, en vez de luchar contra ello. Este libro enfocado en los rizos está lleno de información y consejos rizados. De la A a la Z, “El ABC” te llevará a un viaje en espiral con tu cabello con friz, ondulado, rizado o

• Idioma: Español
• Editorial: The Pink Company
• Fecha de lanzamiento: 22 ene 2020
• ISBN: 9781775325703

Vista previa del libro

Capítulo 1

Patrón y elasticidad del rizo

¿Cuál es tu patrón de rizos? Identifica tu patrón de rizos comparándolo con la guía de patrón de rizos en la página siguiente. Si tienes más de un patrón de rizos, no te preocupes. ¡Es totalmente normal tener más de uno en tu cabeza! Identificar tu(s) patrón(es) de rizos te ayudará a aprender cómo cuidar tu cabello en los siguientes capítulos. Como puedes ver, el patrón ondulado comienza a la izquierda y, a medida que se mueve del 1 al 4, los rizos más ensortijados están al final. Si tienes los rizos más ensortijados y apenas puedes ver un patrón de rizo, estarás entre los 3-4. Pero con el tiempo, con amor y cuidado del cabello rizado, podrás reducir tu patrón y sabrás si eres una a o b o c. En este libro, A significa Always (Siempre), B significa Be (Ser) y C significa Curly (Rizada), pero en el mundo rizado representan algo diferente. ¿Qué significa todo esto? Bueno, en algún momento, se creó una guía de rizos para definir patrones de rizos. En dicha guía el cabello se divide en cuatro categorías que son bastante estándar en el mundo rizado para ayudar a identificar tu patrón de rizos. Conocer tu patrón (algunas de ustedes pueden tener múltiples patrones en su cabeza) te ayudará a comprender mejor el cuidado y la rutina sugeridos para tus rizos específicos.

Las siguientes son las cuatro categorías básicas:

Liso

Ondulado

Rizado

Rizado ensortijado

Las categorías se dividen en A, B y C, que describen el tipo de onda, rizo o rizo ensortijado.

Guía de patrón de rizos

Lo que debes saber sobre los patrones de rizos:

Los patrones de cabello son más frágiles a medida que el rizo se estrecha.

A medida que avanzamos en las categorías, del 1 al 4, cada patrón subsiguiente requerirá más acondicionador y menos champú para un rizo óptimo y estimulado.

Los productos químicos y el calor son más dañinos y los efectos son más duraderos a medida que se avanza por las categorías, especialmente para los patrones de rizos 3 y 4.

El crecimiento del cabello puede tardar cuatro veces más en mostrarse en el patrón de rizos 4. Si observamos todas las curvas que hay en ese patrón de rizo a medida que crece, toma mucho más tiempo ver una formación de rizo completa. Pero para un 2a, un patrón ondulado, por ejemplo, el cabello crece recto con curvas mínimas, por lo que con este patrón de rizo el crecimiento visual del cabello es mucho más rápido.

Sin embargo, eso no quiere decir que no haya texturas frágiles en los 2, o chicas rizadas ensortijadas que tienen un crecimiento del cabello súper rápido — siempre hay excepciones. Pero esta es una generalización basada en la mayoría de las masas rizadas para ayudarte a entender cómo lidiar específicamente con tu patrón.

Cuando hablamos de rizos, es interesante saber que la elasticidad es la principal responsable de la capacidad que tiene un rizo de mantenerse. Muchas cosas pueden afectar la elasticidad de los rizos, incluyendo:

usar champús fuertes

usar acondicionadores que no humectan lo suficiente

utilizar productos acondicionadores que son demasiado pesados, o no aplicar el acondicionador apropiado uniformemente en todo el cabello

no dejar el acondicionador el tiempo suficiente

hacer demasiados tratamientos (puedes sobreproteinizar tu cabello)

rizar o planchar tus rizos en exceso, o incluso con moderación

Haber aplicado tratamientos químicos, como permanentes, relajantes o sistemas de alisamiento

tomar malas decisiones en la aplicación de color/reflejos en el cabello

asfixiar el cabello con aceites y sueros (el exceso de aceite es contraproducente para el crecimiento del cabello y los rizos saludables)

secar el cabello con el secador

usar espray para el cabello y productos para el peinado que contengan alcohol

no aplicar adecuadamente los productos para el peinado

Todos estos productos, servicios y hábitos pueden afectar la elasticidad de los rizos y la capacidad de mantenerlos. Tus rizos tienen amnesia. Han olvidado quiénes son. Este libro se los recordará.

Este libro tiene un capítulo dedicado a ayudar a tus rizos a recuperarse de cada uno de los factores listados anteriormente. Allí, aprenderás cómo cambiar tu rutina para restaurar la elasticidad, cuando sea posible. En ciertas situaciones, los rizos pueden dañarse más allá del punto de no retorno y la elasticidad no se puede restaurar. Por lo general, este daño se debe al alisamiento químico o a los relajantes, o al planchado y secado excesivo del cabello. En estos casos, los rizos deben dejarse crecer o cortarse. Puedes hacer crecer este daño, recortar las puntas poco a poco hasta que se haya cortado todo el daño, o en su lugar hacer un gran corte, que implica tomar el toro rizado por los cuernos (o no tan rizados) y cortarte el cabello, removiendo todo el cabello dañado y comenzando de nuevo. Los recursos en El ABC te ayudarán a establecer buenas rutinas para obtener lo mejor de tus nuevos rizos en crecimiento, si sientes que lo que debes hacer es un gran corte.

A medida que aprendas las nuevas rutinas recomendadas aquí y tu cabello se vuelva más saludable, la elasticidad volverá a tus rizos. Al principio, puedes sentir que tu cabello no está creciendo. ¿Por qué? Porque estás recibiendo más elasticidad en tu cabello a medida que restauras su elasticidad. Un mayor rebote del rizo significa mayor disminución en la longitud de este. Cuando la elasticidad haya sido restaurada tanto como sea posible, verás el crecimiento. Si eres del tipo de patrón 4 rizado ensortijado y te has estado lavando mucho el cabello, es posible que sientas que nunca has visto el crecimiento del mismo en absoluto. Esto se debe a que tu cabello necesita más hidratación proporcionada por el acondicionador y menos champú que cualquier otro patrón de rizos. Tu rutina de lavado de cabello ha estado rompiendo tus rizos en las puntas. Verás que tu cabello es muy opaco, y habrán escamas en él que no son caspa sino cabello quebradizo-¡¡¡Polvo de cabello!!! ¡Es posible que no hayas visto el verdadero crecimiento del cabello en toda tu vida rizada! Tu patrón rizado ensortijado puede parecerse más a una almohadilla de lana de acero. Dale tiempo a tus rizos y TAA (Ternura, Amor y Acondicionador), y verás emerger tu patrón rizado a medida que restauras la humedad de tus sedientos rizos. He sido testigo de esto personalmente, y es sorprendente ver la transición.

Prueba de elasticidad

La próxima vez que laves tu cabello, haz una simple prueba para verificar su elasticidad. Arranca de tu cuero cabelludo una sola hebra mojada desde cinco áreas de tu cabeza. Una hebra desde cada lado de tu cabeza (entre la sien y la oreja), una desde la parte superior de la cabeza (corona), y una desde la nuca y el flequillo. Escribe de dónde tomaste cada hebra. El cabello, cuando está mojado, debe poder estirarse hasta un 50 por ciento sin romperse, y sólo un 20 por ciento cuando está seco. Agarra ambos extremos y enrolla el mechón de pelo alrededor de los dedos índice (si la longitud lo permite) y tira suavemente, como lo harías con una banda elástica.

Si halas el cabello y se estira sin romperse, está bien. Pero lo que también estás buscando es ver si el cabello vuelve al mismo rizo que tenía antes de estirarlo. Si no lo hace, tienes poca elasticidad. Si tus rizos se rompen, eso significa que tienes muy poca, o posiblemente ninguna, elasticidad en tu cabello. Los resultados explican por qué tus rizos comienzan de maravilla cuando están recién lavados, pero luego pierden su rebote y caen, se vuelven secos y con frizz en cuestión de horas. No hay elasticidad en tu cabello para mantener ese rizo. También identificarás dónde tu cabello puede estar más seco, con elasticidad mínima, producto de:

el uso del champú o lavarse el cabello con demasiada frecuencia

rutinas deficientes de acondicionamiento

no dejar suficiente humedad/acondicionador en tu cabello como lo dicta tu patrón de rizos

no dejar el acondicionador el tiempo suficiente

productos químicos y uso excesivo de herramientas calientes

Nota: Una rutina de rizos de 2 pasos será beneficiosa. Primero, haz un tratamiento con proteínas, y después de haber enjuagado el tratamiento, sigue con un acondicionador hidratante para fijar las proteínas. Esto ayudará a fortalecer el cabello desde adentro hacia afuera y ayudará a restaurar su elasticidad.

Otro resultado a tener en cuenta es si la hebra de prueba tiene poco para no estirarse del todo; eso significa que tus rizos tienen poca humedad/hidratación. Debes agregar tratamientos de hidratación profunda a tu rutina una o dos veces a la semana, según sea necesario.

La razón por la que debes verificar cinco áreas en tu cabeza rizada es también para establecer si necesitas prestar especial atención a los puntos donde la elasticidad está más comprometida que en otros. Por ejemplo, puedes encontrar que no hay rizo o elasticidad pobre en las secciones laterales alrededor de la oreja. Esto podría ser el resultado de tirar del cabello hacia atrás y asegurarlo con una banda elástica o ataduras para el pelo. Por lo tanto, deberás prestar especial atención a esa área y cambiar esa rutina, quizás mediante el uso de clips para sujetar hacia atrás suavemente el cabello en lugar de los elásticos. Algunas rizadas pueden encontrar que tienen tres o cuatro patrones diferentes en su cabeza, así que la prueba de elasticidad mostrará qué secciones quizás necesiten una hidratación adicional. Encuentro que muchas veces la zona de la corona es la más seca; por eso, el patrón de rizado está distorsionado con una elasticidad pobre, debido a una diferencia en la textura. Debes ser consciente de las necesidades de acondicionamiento de ciertos patrones de rizos en tu cabeza. Los patrones en espiral y ensortijados 3 y 4 necesitan más humedad, conseguida mediante mejores acondicionadores en todos lados, pero especialmente en la corona. Por ejemplo, deberías permitir que el acondicionador haga su trabajo durante un periodo de tiempo adecuado (de dos a tres minutos, o lo que sea que recomiende la etiqueta del producto), y no enjuagarlo por el drenaje cuando te gires hacia el chorro de la ducha. En este caso será de ayuda un gorro de ducha después de que te apliques el acondicionador. Restaura el equilibrio de humedad en tus rizos y restaurarás la elasticidad.

El capítulo de Lavado acondicionamiento profundiza más en tu rutina, pero después hay un pequeño desglose de hábitos de lavado para los patrones 2 a 4, o rizos ondulados a rizos ensortijados.

Los patrones de rizado 2 que tienen un fino cabello ondulado enjuagarán todo el acondicionador de su cabello. Dejar algo le quitará peso. Los acondicionadores o enjuagues ligeros son magníficos para tu patrón de rizos. Tendrás más éxito con productos ligeros para estilizar, como espumas y mousses. Puedes usar un producto ligero sin enjuague o un gel en espray para suavizar la capa exterior de tu cabello para controlar el frizz. Si tienes un cabello ondulado grueso, podrás alargar tus días de lavado más que aquellos con finos patrones de rizos ondulados. Para controlar la sequedad de tus ondulaciones, puedes dejar algo de acondicionados en tu cabello para humedecerlo o usa un acondicionador sin enjuague. Puedes usar un producto de estilizado más grueso y pesado para apoyar el patrón de rizo ondulado seco y grueso y fomentar tus rizos. Pero también puedes aplicar una espuma o mousse ligero al final, como producto de cubrimiento, para fomentar los rizos y controlar el frizz. Comparados con otros patrones, los rizos ondulados parecen ser la categoría más popular de rizos sobre los que las personas usan espráis para el cabello. Intenta usar un espray rociador para el cabello y no un aerosol, porque el butano en el aerosol puede fomentar la sequedad. Si es posible, opta por espráis para el cabello sin alcohol y prueba un gel en espray sin alcohol como espray de acabado. Permite que tus ondulaciones y rizos se sequen por completo antes de tocarlos para reducir el frizz.

Los patrones de rizado 3 deberían, en la mayoría de los casos, dejar un poco de acondicionador en su cabello al realizar el enjuague final. Lo harías bien con un producto estilizante sin enjuague, un gel o crema estilizante, o una combinación de un producto sin enjuague y un gel. Se recomienda hacer co-wash (usando tu acondicionador como champú); puedes alternar entre acondicionador y champú para minimizar la cantidad de aceites naturales que se quitan de tus rizos con la rutina de lavado. La mayoría de los 3 se lavan con champú una vez a la semana y se lavan con acondicionador las otras veces. Si eres una rizada deportiva, moja y lava con acondicionador tanto como desees, sólo reduce la frecuencia del champú.

En los patrones de rizado 4 deberías usar champú con poca frecuencia. Por mucho que tu cabello clame por humedad y esté seco, no te sientas tentada a suavizarlo con aceites y brebajes con aceite de castor. Acondicionar, acondicionar, acondicionar, ese es el nombre de tu juego rizado para tu patrón. Es ideal que laves tus rizos cada tres semanas con un champú, en caso de necesitarlo. Lava con un buen acondicionador, así como también usa acondicionador sin enjuague; los aceites sólo deben aplicarse como una capa ligera, para sellar un buen acondicionador o acondicionador sin enjuague. Deberías usar un producto más valioso e hidratante con un buen deslizamiento. Deslizamiento hace referencia a la capacidad que tiene el producto para deslizarse en el cabello. Por lo general se caracteriza por ser un producto estilizante más ligero o suelto, a veces es un cruce entre una textura gelatinosa y una consistencia clara o lechosa. Siempre usa tus productos en capas correctamente, ¡y nada de cocteles, chica rizada! Ser perezosa—verter todos los productos en tu mano, haciendo una aplicación única—hará que tengas resultados menos idóneos. Usa tus productos en capas correctamente para maximizar los beneficios de cada producto individual que apliques. La mejor manera de usar tus productos en capas para tus rizos es siguiendo este orden: desenredante, acondicionador sin enjuague, crema estilizante, seguido de un sellado de tus productos con un gel sin alcohol o ligeramente con aceite.

Nota: Al referirnos a producto sin enjuague, no es que necesariamente dejes tu acondicionador; es un producto diseñado y etiquetado específicamente para usarse como un acondicionador sin enjuague. Sin embargo, algunos acondicionadores tienen magníficos ingredientes en sus fórmulas y por lo tanto pueden usarse como productos sin enjuague. Cuando uso la palabra champú me refiero a productos sin sulfato, por supuesto.

¿Qué es un buen acondicionador? Un buen acondicionador posee buenos ingredientes, que no secan ni deshacen como siliconas o aceites; ingredientes botánicos como el pantenol, B5 y aloe vera; y proteínas como trigo, soja y quinua. Estos son ingredientes clave. El acondicionador correcto es probablemente el producto más importante para que cualquier rizo siga adelante. Eliminar los sulfatos de tu champú es esencial, también, pero el acondicionador es lo último que se aplica y/o que queda en tu cabello antes de los productos estilizantes. Así que tu producto base, el acondicionador, necesita ofrecer la hidratación correcta para tus rizos. Tu siguiente tarea será encontrar un acondicionador que funcione bien para ti, en especial para tus rizos más apretados en la categoría 4 con los que se usa el acondicionador para lavar (de nuevo, esto significa que se usa acondicionador como champú en vez de champú real, para mantener los rizos hidratados al máximo) y se deja el acondicionador en el cabello. Algunos acondicionadores dejarán una película lechosa. A veces esta es el resultado de rizos que no están lo suficientemente húmedos cuando dejas el acondicionador, pero la mayoría de las veces el acondicionador por sí solo puede dejar los rizos con una apariencia rara. De nuevo, encontrar el acondicionador correcto es esencial.

¿Un cabello brillante es un cabello saludable? No siempre. No te desanimes si tienes un patrón de rizos apretados en el 3 o 4 y ves que tu cabello nunca brilla. Sólo porque tu cabello no brille, no significa que los rizos no sean saludables. El diámetro del cabello ondulado a muy ondulado es bastante diferente. Un patrón ondulado con pocas curvas tiene una zona más plana en la superficie del cabello sobre la cual puede reflejarse la luz, y por eso se observa el brillo. Entre más delgado sea el cabello, menor será la superficie plana para que se refleje la luz. La definición de los rizos y una buena elasticidad de los mismos es más importante que el brillo, entonces ten esto en mente durante tu viaje rizado.

¿Qué tiene en común todos estos patrones de rizos? ¡Todos odian el frizz! ¡Es el misterio o la maldición del cabello rizado! Un cabello con una elasticidad deficiente por lo general tiene un alto factor de frizz. El cabello encrespado o con frizz contribuye a los enredos, los enredos contribuyen a una caída excesiva de cabello. Aprender cómo darle a tu cabello un estado rizado saludable y feliz sabiendo cómo cuidar tus rizos de principio a fin y desde adentro hacia afuera es algo clave. Por fortuna, El ABC te mostrará cómo hacerlo. El siguiente capítulo habla sobre el frizz. Identificando la causa del frizz, podemos superarlo y controlarlo.

Capítulo 2

¡Frizz!

¿Sabes lo genial que se siente estar de vacaciones en una isla tropical con mis pequeños rizos sueltos y controlados, sin lucir como una gran bola de pelos encrespados? Al final del día de playa, la mayoría de las rizadas se están escondiendo debajo de sus sombreros; entonces, al vestirse para la cena, han planchado sus rizos hasta una sumisión lisa para pretender que su cabello es diferente a lo que es — rizado! Algunas rizadas, por otro lado, están adornadas con un hongo masivo en sus cabezas (me recuerda al troll despeinado que solía tener en mi lápiz cuando era pequeña), paseando de vacaciones, diciéndose a sí mismas y a todo el mundo, esto es lo que mis rizos hacen en climas cálidos. ¿Recuerdas a Mónica de Friends? Todo el episodio tuvo lugar en Barbados. Sí, ese no es un buen aspecto, incluso para una estrella. Te lo estoy diciendo ahora, ¡no es necesario que tengas un mal día con tu cabello rizado