El arte de empezar de nuevo

Por Mario Aveiga

Mucha gente está de acuerdo en que el pasado debe olvidarse y debemos centrarnos en el presente y el futuro. Sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo. Algunas situaciones traumáticas y dolorosas no son fáciles de dejar ir debido a su naturaleza sin precedentes. Muchas veces, pensamos en lo que pudo haber sido, y lágrimas calientes caen por el cheque. A veces, puede deberse a la pérdida de una pareja.

Ha estado ansioso por construir un futuro junto con la persona. Ella era la mujer de tus sueños. Ha estado esperando tener a alguien como ella en su vida. Finalmente, la encontraste y ya estabas planeando para siempre con ella. Luego, de la nada, se vio involucrada en este espantoso accidente que la alejó de ti. Ahora, se está preguntando cómo la vida pudo haber sido tan cruel. Te sientes desafortunado y deprimido. La depresión y el abatimiento le han dificultado dar a otra persona la oportunidad de ganarse su corazón.

De hecho, una historia como esta es trágica. Si fuera una película de Hollywood, a estas alturas podrías haber estado derramando lágrimas. Todos tenemos cosas como esta en nuestra vida. Por supuesto, la intensidad y la situación no son las mismas. No obstante, todos necesitamos curación. Todos debemos dejar atrás el pasado y concentrarnos en el presente mientras miramos hacia el futuro. Este libro le proporcionará las herramientas que necesita en este nuevo viaje.

 

 

 

 

 

• Idioma: Español
• Editorial: Mario Aveiga
• Fecha de lanzamiento: 22 mar 2021
• ISBN: 9781386619659

Vista previa del libro

Aviso Legal:

Este libro está protegido por derechos de autor. Esto es solo para uso personal.

No puede enmendar, distribuir, vender, usar, citar o parafrasear ninguna parte o el contenido de este libro sin el consentimiento del autor o propietario de los derechos de autor. Se emprenderán acciones legales si esto se incumple.

Aviso de exención de responsabilidad:

Tenga en cuenta que la información contenida en este documento es solo para fines educativos y de entretenimiento. Se ha hecho todo lo posible para proporcionar información completa precisa, actualizada y confiable. No hay garantías de ningún tipo expresas ni implícitas. Los lectores reconocen que el autor no participa en la prestación de asesoramiento legal, financiero, médico o profesional.

Al leer este documento, el lector acepta que bajo ninguna circunstancia somos responsables de las pérdidas, directas o indirectas, en las que se incurra como resultado del uso de la información contenida en este documento, incluidos, entre otros, errores, omisiones , o inexactitudes.

TABLA DE CONTENIDO

Introducción

Capítulo 1: El pasado: se ha ido para siempre

La vida es un viaje

El pasado es una experiencia

El pasado no puede ser cambiado

Capítulo 2: Peligros de quedar atrapado en el pasado

Capítulo 3: Por qué el pasado no es igual al futuro

El pasado es un capítulo cerrado

El futuro es una página en blanco

El pasado es una sombra

El pasado no te define

Capítulo 4: Beneficios de seguir adelante

Alta autoestima

Prevención de la depresión

Relaciones saludables

Terminar fuerte

Tener un testimonio

Capítulo 5: Cómo recuperarse de fracasos pasados

Trate el pasado como una lección

Rodéate de gente positiva

Aprovecha tus fortalezas

Reciba más formación

Capítulo 6: Grandes personas que tuvieron pasados ​​difíciles

Benjamin Graham

Oprah Winfrey

Rihanna

Abraham Lincoln

Nicki Minaj

Eminem

Capítulo 7: Superar el diálogo interno negativo

La mente del mono

Profecías autocumplidas

Comportamientos de autosabotaje

Capítulo 8: Hacer planes para un futuro mejor

Construya una imagen positiva de sí mismo

Desarrollar la autoestima

Fijar metas

Practicar el diario

Practica la meditación

Celebre cada progreso

Conclusión

Introducción

Mucha gente está de acuerdo en que el pasado debe olvidarse y debemos centrarnos en el presente y el futuro. Sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo. Algunas situaciones traumáticas y dolorosas no son fáciles de dejar ir debido a su naturaleza sin precedentes. Muchas veces, pensamos en lo que pudo haber sido, y lágrimas calientes caen por el cheque. A veces, puede deberse a la pérdida de una pareja.

Ha estado ansioso por construir un futuro junto con la persona. Ella era la mujer de tus sueños. Ha estado esperando tener a alguien como ella en su vida. Finalmente, la encontraste y ya estabas planeando para siempre con ella. Luego, de la nada, se vio involucrada en este espantoso accidente que la alejó de ti. Ahora, se está preguntando cómo la vida pudo haber sido tan cruel. Te sientes desafortunado y deprimido. La depresión y el abatimiento le han dificultado dar a otra persona la oportunidad de ganarse su corazón.

De hecho, una historia como esta es trágica. Si fuera una película de Hollywood, a estas alturas podrías haber estado derramando lágrimas. Todos tenemos cosas como esta en