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Audiolibro3 horas
Cómo Alcanzar una Satisfacción Duradera: Dominando la Autoconciencia, la Atención Plena y la Resiliencia Emocional
Escrito por Ranjot Singh Chahal
Narrado por Voz Digital Laura G
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Información de este audiolibro
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Este libro explora métodos probados para lograr una satisfacción duradera mediante el cultivo de la autoconciencia, la atención plena y la resiliencia emocional. A través de capítulos dedicados a la aceptación personal, el equilibrio emocional, la gestión del estrés y las prácticas espirituales, ofrece herramientas prácticas para llevar una vida plena y equilibrada. Dirigido a aquellos que buscan vivir con más sentido, paz interior y bienestar, esta obra te guiará hacia una transformación personal profunda.
IdiomaEspañol
EditorialInkwell Press
Fecha de lanzamiento25 ago 2024
ISBN9798882231339
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