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    Como Dormir Corrido Sin Levantarse A Orinar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Logrando Un Sueño Ininterrumpido
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    Como Dormir Corrido Sin Levantarse A Orinar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Logrando Un Sueño Ininterrumpido
    Audiolibro27 minutos

    Como Dormir Corrido Sin Levantarse A Orinar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Logrando Un Sueño Ininterrumpido

    Escrito por Metasalud Editorial

    Narrado por Gustavo Gonzalez

    ()

    Información de este audiolibro

    COMO DORMIR CORRIDO SIN LEVANTARSE A ORINAR - LOGRANDO UN SUEÑO ININTERRUMPIDO

    BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

     

    CONTENIDO:

    Importancia del sueño ininterrumpido para la salud

    El efecto del sueño interrumpido en el estrés y la dificultad para adelgazar

    La relación entre la glucosa alta y el sueño interrumpido

    El sueño como momento de reparación y desintoxicación del cuerpo

    El ciclo de la vida y el punto de descanso y reparación

    Problemas de salud asociados con la falta de sueño, como diabetes y cáncer

    La importancia de mejorar la calidad del sueño

    Cómo evitar levantarse para orinar durante la noche

    Uso de magnesio y potasio para tranquilizar el cuerpo y mejorar el sueño

     

    ACERCA DE ESTE LIBRO

    Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

     

    ACERCA DE FRANK SUAREZ

    Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

    IdiomaEspañol
    EditorialMetasalud Editorial
    Fecha de lanzamiento11 oct 2023
    ISBN9798868699023
    Como Dormir Corrido Sin Levantarse A Orinar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Logrando Un Sueño Ininterrumpido

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