os chalecos lastrados son una parte habitual del equipo de fitness de muchas personas hoy en día. Tanto si eres un crossfitero que los usa para los Hero WOD como si solo quieres añadir más carga a tus entrenamientos al aire libre, el peso extra proporciona una forma rápida de quemar calorías extra y desarrollar más fuerza. Pero ¿qué pasa con el
