LOS FUTURÓLOGOS DEL FITNESS
OS PRESENTAMOS AL COMITÉ DE EXPERTOS QUE NOS HAN DESVELADO QUÉ NOS DEPARARÁ ESTE AÑO
OLIVIA HOUGHTON
Miembro de la consultoría sobre el futuro The Future Laboratory
ANTHONY KATZ
Fundador y presidente de Hyperice
CHRIS ASHENDEN
CEO y fundador de Athletic Greens
KATE BURTON-BARLOW
Fundadora de Fittest PR
BETH MCGROARTY
Vicepresidenta de investigación del Global Wellness Institute (GWI)
CLIVE ORMEROD
CEO de Les Mills International
ANDREW TRACEY
Nutricionista, entrenador personal y editor de Men’s Health
IAN MCCAIG
Cofundador de Fiit
CLARA LLORENS
Nutricionista clínica y deportiva y miembro de Nutralab
AARÓN SANTOS
Entrenador personal y experto en fitness de Men’s Health
1 Te flexionarás sin romperte
Debido a nuestro estilo de vida cada vez más sedentario, nuestros cuerpos se resienten. Hartos de que la rigidez de caderas y el dolor de espalda echen por tierra nuestros esfuerzos en el gimnasio, empezaremos a reconocer los efectos que una mala postura tiene en nuestra capacidad para movernos bien. Según los expertos, la llamada ‘recuperación para el rendimiento’ se está disparando entre los deportistas. Con aplicaciones como GOWOD, dedicada a la flexibilidad, y gimnasios que añaden clases específicas de estiramientos, la movilidad está viviendo una nueva edad de oro.
2 Sudarás mientras vas de shopping
Cada vez son más las marcas deportivas que lanzan locales en
