la cinta es el epítome de la monotonía. En alguna ocasión habrás escuchado (o pensado) lo siguiente: no hay nada interesante que ver, elimina toda la diversión del running y un largo etcétera. No obstante, la máquina de correr también cuenta con sus seguidores y sus usos. Pero es su predictibilidad la que convierte el entrenamiento en cinta en un recurso valioso, puesto que permite controlar el ritmo con precisión. Tan solo piensa en salir a correr una fría y oscura noche de lluvia por un
