Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Más de Yoga Magazine

    Yoga Magazine2 min. leídos
    YOGA Y SEXUALIDAD Posturas Para Activar El Centro De Energía Sexual
    Este centro de energía, llamado chakra Svadhishthana, es una zona circular en la zona de los genitales, que se ocupa de la procreación, relacionado con la luna y el agua como esencias de la vida, la energía vital. Estas posturas ayudan a activarlo. 1
    Yoga Magazine2 min. leídos
    Yoga Para Liberar Tensiones
    El Hatha Yoga ayuda a relajarnos, a estirar todo el cuerpo, lo que hace que el dolor y las molestias de estar trabajando todo el día desaparezcan. Además previene que se produzcan nuevos dolores. Las posturas de yoga, también fortalecen los músculos,
    Yoga Magazine2 min. leídos
    El ABC De La Relajación
    Progresiva distensión de todos los músculos, ir relajando desde los pies a la cabeza, pasando por las articulaciones para relajar la musculatura. En ningún momento perder la concentración. Toda contracción de un músculo es energía y mente sobre ese m

    Libros y audiolibros relacionados