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CÓMO ACTIVAR LOS CHAKRAS Chakra Sacro

Los chakras son vórtices, remolinos o centros de “conciencia-energía”. Son los que generan, acumulan, transforman y distribuyen la energía.

En esta serie de posturas de yoga activamos el segundo chakra, el centro sexual llamado que significa “propia morada”, ubicado en la zona de los órganos sexuales, relacionado con la tendencia a obtener placeres sensuales por medio de la comida, bebida, sexo, etc; manifestado en la frase “Yo siento”.

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