Es cierto que no está de más tomar suplementos o, sobre todo, una alimentación rica en cisteína, ya que tiene muchas propiedades beneficiosas, como ayudar al sistema respiratorio o al digestivo. Pero ha de hacerse con precaución, porque también tiene efectos adversos y contraindicaciones.
Beneficios de la cisteína para la salud
La cisteína ejerce una acción desintoxicante que ayuda al organismo a hacer limpieza, pero, además, tiene otros muchos beneficios:
• Como antioxidante evita que las células se
