LOS 7 ALIMENTOS ANTI-CONSTIPACIÓN
HIDRATACIÓN, BUENOS HÁBITOS Y LA ALIMENTACIÓN ADECUADA SON LAS ARMAS QUE DISPONEMOS PARA RECUPERAR EL BIENESTAR. TOME NOTA.
Es el mal de la época. La constipación es el tránsito retardado de las deposiciones por el intestino grueso. La afección tiene dos causas posibles:
No prestarle atención a las señales que nos manda el organismo cuando es necesario mover el intestino. Muchas veces, por
