Guía para mantener los MÚSCULOS
Dec 21, 2021
1 minuto
POR ANDREW HEFFERNAN, C.S.C.S.
TOMAR MUCHA PROTEÍNA
“Una de las causas de los problemas de salud relacionados con la edad es la pérdida de calidad muscular. Las proteínas son el remedio para contrarrestarla. Aportan los compuestos esenciales para crear y
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