Fiestas sin kilos de más (es posible)
Reconozcámoslo, es difícil resistirse a la tentación: mesas llenas de platos deliciosos, tantos brindis por hacer, surtidos infinitos de dulces... Gustavo Melo, el entrenador de las estrellas, nos da algunos consejos para que estas Fiestas nos dejen buenos recuerdos y cero kilos de más. “La moderación y el equilibrio siempre deben existir”, por ello aconseja aprovechar cada momento
