Men's Health España

¿JUGAMOS CON LA PELOTA?

La capacidad para levantar objetos pesados desde el suelo hasta la altura de las rodillas, la cintura o los hombros era antiguamente la mejor demostración de fuerza. En la tradición islandesa, levantar piedras se utilizaba como prueba de admisión para trabajar en barcos de pesca, y en las culturas celtas levantar piedras era un rito de iniciación para los jóvenes.

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health España

Men's Health España1 min. leídos
Para Empezar Bien El Día…
Si es un brunch, tortitas de proteína, huevos, mantequilla, charcutería, y una mimosa. C. Saavedra (Facebook) Tostadas de pan integral con aguacate. @adrianbarriopedro Zumos de frutas con leche de soja, avena, chía y cúrcuma. Martín C. Cordova (
Men's Health España12 min. leídosDiet & Nutrition
¿Los CARBOHIDRATOS Ahora Son BUENOS?
KATHERINE METZELAAR es una dietista de Seattle especializada en terapia nutricional. En sus nueve años ejerciendo la profesión, confiesa que el 100 % de los hombres con los que ha tratado compartían un mismo miedo: los carbohidratos. “La ingesta de c
Men's Health España3 min. leídos
Entrena El Volumen
Puede que la música potencie tu rendimiento, pero escucharla al máximo durante una carrera también puede tener sus desventajas cuando circulas por carreteras concurridas, esquivas niños y perros gruñones o te cruzas con otros corredores. A diferencia

Libros y audiolibros relacionados