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    YOGA PARA MEJORAR LA DIGESTIÓN segunda parte

    Aug 21, 2021 1 minuto

    arados con los pies juntos, los brazos a los costados del cuerpo, comenzamos a respirar por la nariz tomando conciencia de este acto rítmico que realizamos durante toda la vida, percibimos el sonido del aire cuando ingresa y egresa por la nariz

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