GRASAS: ¿Amigas o enemigas de la salud?
Sep 20, 2021
2 minutos
SOMOS LO QUE COMEMOS
Las “buenas” y las “malas”
• Tanto las grasas saturadas o insaturadas que componen los alimentos “naturales” no deberían ser consideradas ‘un factor de riesgo’. Se las puede consumir, pero sin excesos.
• Las grasas trans sí son dañinas. Están en la “fast food”, los productos de panadería y galletitas.
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