Vida Saludable Magazine

Recetas saludables…

receta 1

ESPECIAL DE TARTAS…

Pascualina, de calabaza salteada especiada y de atún

Ingredientes

Para la masa

• 150 gr de harina 0000
100 gr de harina integral
¼ Taza de aceite de girasol
¼ Taza de agua
1 Cucharita de sal
1 Cucharita de pimienta

Para el relleno de espinaca:

• 2 atados de espinaca picada
1 Taza de ricota
½ Taza de morrón colorado picado
1 diente de ajo picado
4 Huevos
4 Cucharadas de queso rallado
2 Cucharadas de pan rallado
1 Cucharita de nuez

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Vida Saludable Magazine

Vida Saludable Magazine1 min. leídos
Alimentos Que Ayudan A Combatir La Constipación
> Verduras crudas y frutas con su cáscara. > Cereales integrales (arroz, pastas). > Legumbres (lentejas, porotos, garbanzos). > Harinas integrales en galletitas, panes, budines. > Las ciruelas desecadas, porque ayudan a estimular directamente la pare
Vida Saludable Magazine1 min. leídos
Manzana
Ha sido protagonista de grandes momentos de la historia. Ayudó a Newton a desarrollar la Ley de la Gravedad, y retrocediendo en el tiempo fue bautizada como “el fruto prohibido”. Actualmente, se deshizo de dicho apodo, y lejos de considerarse prohibi
Vida Saludable Magazine2 min. leídos
PERROS “VIAJEROS”: Consejos Para Que Vayan En El Auto Sin Problemas
Cada día son más los dueños de perros que gustan de viajar con su mascota, aunque más no sea por un fin de semana. Pero muchos se sentirán defraudados ante los intentos reiterados para convencerlos de subir al coche o de pasar la barrera de los tres

Relacionados