Secretos para un feliz y saludable otoño
Cada día tenemos una oportunidad de sentirnos plenas. Los cambios producen un gran efecto y nos hacen sentir mejor.
Alguna vez, la escritora británica Emily Brontë expresó: “Caen las hojas, mueren las flores, pero cada movimiento de otoño habla de felicidad derrochada”. Así que no hay mejor temporada que ésta para hacer un balance de nuestra vida y poner en perspectiva qué debemos modificar para disfrutar mucho más cada instante; todo esto mientras escuchamos una buena sesión de jazz de Chet Baker con una humeante taza de chocolate caliente, y miramos cómo las hojas de los árboles se tornan doradas.
El primer paso: libérate y haz espacio para lo nuevo
Quizá no lo sabías, pero de acuerdo con la Southern Connecticut State University algo tan encontrarás la guía completa y aprenderás a organizar por categorías y, claro, a desechar. Otra alternativa es la fórmula de , de las gurús Clea Shearer y Joanna Teplin, creadoras de un sistema inteligente y sustentable, que promete hacer que todo luzca prolijo y divino en tu casa, en tu clóset, en tu oficina... ¡Créenos, los vas a amar!
