Los 15 alimentos que menos engordan (y más te cuidan)
ZANAHORIA
✔ No solo son muy bajas en calorías, sino que también son perfectas para combatir la ansiedad. Puedes tomarlas tanto crudas entre horas como en tus ensaladas. Pero si vas a hervirlas para la guarnición, es mejor hacerlo con la menor cantidad de agua posible, ya que el contacto con el aire oxida las vitaminas.
PEPINILLOS
✔ Los encurtidos son una buena opción para matar el gusanillo cuando entra el hambre a deshoras, ya que aportan muy pocas calorías. ¿Los mejores? Los
