Verdades y mentiras del Fitness
Aug 12, 2020
2 minutos
Por Esperanza Jiménez
LOS CARBOHIDRATOS ENGORDAN
arta Rosado, entrenadora personal, considera falso que lo que nos hace engordar es el exceso de calorías totales. Entre éstas se encuentran los hidratos de carbono, las proteínas, las grasas y las bebidas alcohólicas. Rosado opina que “la principal fuente de calorías la representan las
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