¡Hola, grasas saludables!
Jul 27, 2020
2 minutos
ste tipo de grasas son las que provienen de fuentes vegetales, como las semillas de girasol, no importa si las consumes en el aceite de esta flor o en su versión comestible. Te ayudarán a proteger el corazón, ya que absorben el colesterol malo de tu cuerpo y, además, de omega 6 necesario para prevenir el cáncer.
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