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  • Runner's World México

    Mejora tu técnica

    Jan 03, 2019 1 minuto

    IMPULSO

    Presta atención a tu posición de carrera. Inclina ligeramente el tronco hacia adelante y siente cómo el gemelo da el último golpe de velocidad, mientras elevas la rodilla contraria con fuerza.

    RECORRIDO

    Piensa que la velocidad está en el avance,

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