Entrenamiento en suspensión
Feb 04, 2020
2 minutos
POR JAVIER REIG, ENTRENADOR PERSONAL
El entrenamiento en suspensión permite trabajar toda la musculatura del cuerpo de forma global. Varias firmas deportivas han desarrollado el material necesario para llevar a cabo este tipo de ejercicios, aunque la más conocida probablemente sea TRX. Necesitamos sólo dos cosas:
1. Un
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