Tu nuevo hábito saludable: ¡RÁFAGAS DE ACONDICIONAMIENTO!
Feb 01, 2020
2 minutos
POR ANDREW HEFFERNAN, C.S.C.S.
y si continúas motivado para hacer de 2020 tu año más fit, tenemos algo que te ayudará a continuar avanzando en el camino rumbo a un cuerpo de portada. Se trata de un remedio para aquellos días en los que simple y sencillamente no encuentras tiempo para ir al gimnasio: hacer ráfagas de entrenamiento.
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