Scott Allan Books, Spanish Editions

Rompe el hábito de la procrastinación, acelera tu productividad y toma el control de tu vida hoy mismo. ¿Vives en el caos porque constantemente dejas las tareas críticas para el último momento? ¿Te sientes desorganizado tanto en casa como en el trabajo? ¿Experimentas sentimientos de ansiedad, frustración e impotencia con todos tus proyectos incompletos? Si es así, ha llegado el momento de vencer la parálisis por análisis, impulsar la productividad y poner en práctica un sistema probado para mejorar la motivación y la autodisciplina. El autor de bestsellers y entrenador de desarrollo personal, Scott Allan, quiere que venzas a la procrastinación y elimines la autoconversación negativa para que puedas acabar con el caos de la evitación de tareas. En esta guía práctica, aprenderás estrategias eficaces para revertir los malos hábitos y superar el autosabotaje, para que puedas dejar de culparte por ser perezoso. En Haz lo más Difícil Primero, descubrirás cómo: Construye una lista de pequeñas victorias para poder vencer la ansiedad y el agobio. Rompe tu miedo a pasar a la acción eliminando los obstáculos que te limitan. Construye tu entorno para eliminar el desorden y la fatiga de las decisiones. Prioriza tus tareas centrándote en hacer una cosa al día. Entrena a tu cerebro para que domine la atención interrumpiendo los "brotes de impulso" repentinos. Haz primero las cosas difíciles está estructurado para ahorrarte tiempo, aumentar la energía mental y enseñarte a pensar desde una mentalidad construida con confianza. Aprenderás a centrarte en las prioridades más importantes, a eliminar el agobio y a convertirte en la mejor versión de ti mismo, tanto en tu trabajo como en tu vida.

¡La Gratitud Es La Medicina Para Mejorar La Salud, Construir Relaciones Y Mejorar La Calidad De Vida! ¿Luchas contra los pensamientos negativos, la ira o la envidia? ¿Quieres dejar de pensar en tus problemas y eliminar las preocupaciones y el estrés de tu vida? ¿Estás atrapado en el ciclo del consumismo y quieres liberarte? Si es así, ha llegado el momento de liberar el miedo a la escasez y desarrollar una mentalidad de abundancia. Con Empodera Tus Gratitud, de Scott Allan, puedes aprovechar el don de dar para alcanzar tus mayores sueños y aspiraciones El autor de best-sellers y coach de desarrollo personal, Scott Allan, quiere que superes los pensamientos autodestructivos, elimines la codicia y te conviertas en la mejor versión de ti mismo física, mental y espiritualmente. En Empodera Tus Gratitud, aprenderás a: Aumentar tu empatía y tus emociones positivas Construir mejores relaciones centradas en el amor, la confianza y la alegría Desarrollar tu fuerza mental practicando niveles más profundos de mindfulness Mejorar el bienestar físico al aumentar la motivación para hacer más ejercicio Eliminar tu necesidad de poseer cosas y convertirte en un verdadero dador Tu actitud desarrolla el don de la gratitud, y con este libro, Scott Allan te enseñará todo lo que necesitas para alinear tu actitud y mentalidad con la abundancia.