21 min de escucha
HÁBITOS: los 7 pilares del autocuidado
valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
1 jul 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si quiero saber cómo será mi futuro, lo único que tengo que hacer es revisar mis hábitos. Porque son mis hábitos los que construyen día a día ese futuro. Hoy te hablamos de los 7 hábitos que forman los pilares básicos del cuidado de ti mismo.
Si quieres tomar el control de tu salud y bienestar, ¡no te puedes perder nuestro podcast del día de HOY!
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Publicado:
1 jul 2024
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Episodio de podcast
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