9 min de escucha
Sobrepensar ¿A donde me lleva?
Sobrepensar ¿A donde me lleva?
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
24 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hay tantos temas para pensar en exceso, de hecho todo lo que hacemos en el día, ¿que pasa cuando sobrepensamos? Insomnio, ansiedad, depresión, estrés, enfermedades, deterioro en nuestra calidad de vida, tristeza, miedo, desgaste físico y emocional. ¿Como lo abordamos? ¿Tiene solución? Escucha este programa y descubre tareas sencillas que te ayuden a liberarte de este transtorno.
Publicado:
24 may 2024
Formato:
Episodio de podcast
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