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T3-C2 La semana previa: preparación crucial para tu gran carrera

T3-C2 La semana previa: preparación crucial para tu gran carrera

DeLocos por el running


T3-C2 La semana previa: preparación crucial para tu gran carrera

DeLocos por el running

valoraciones:
Longitud:
62 minutos
Publicado:
14 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción


En este episodio nos sumergimos en la semana previa al gran día de tu carrera, ya sea en pista o en montaña. Paola, nuestra anfitriona, se une a los expertos Walter Takano, coach de IRC y triatleta, y Sylvia Rodríguez, nutricionista y apasionada del running, para compartir valiosos consejos sobre nutrición, entrenamiento y cuidados antes de una carrera.

No te pierdas esta conversación cargada de motivación y orientación para alcanzar tus objetivos. ¡Presiona play ahora y prepárate para brillar en la pista!

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Publicado:
14 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (14)

Si eres un apasionado del running como nosotros, este es el espacio para ti. Junto a Paola Tigreros, exploraremos diferentes aspectos que te ayudarán a correr mejor: recomendaciones, entrevistas y más novedades. No sabemos porqué empezaste a correr, pero estamos seguros que no lo quieres dejar.