¿Eres fuerte o sólo lo pareces?
Entrevista con Rafa Diez de R10LAB. Rafa es de esas personas mágicas que tienen mucho que aportar. Sus vivencias y su evolución hasta hoy es lo que me llevo a pedirle el favor de que me regalara SU TIEMPO, mágica palabra. 
Es una entrevista fantástica, donde dos seres humanos comparten inquietudes sobre el cuerpo humano, el movimiento y la movilidad. 
Rafa es dueño de R10LAB, un laboratorio de movimiento pensado para que te muevas más y mejor. Donde ofrece su propio método R10 METHOD, clases de Animal Flow @animalflow.spain @animalflowofficial , MovNat (movimiento natural) @movnat y Kinstretch @kinstretch. Se ha formado con gente del calado y el bagaje en el control corporal y el estudio del movimiento como Ido Portal o Mike Fitch entre otros.
Hablamos sobre re conexión con la naturaleza y si estamos perdiendo esa parte humana congénita a todos nosotros.