Todos hemos estado en esas situaciones donde nos gana la reacción inicial y entramos en piloto automático: en el tráfico, con la familia, con la pareja... lo vemos en todos lados. Y una parte sumamente importante del trabajo personal que nos llevará a crecer inmensamente es saber redirigir nuestras acciones en esos momentos de reactividad y traer una mayor consciencia a dichas situaciones. Aquí comparto una técnica sencilla para trabajar en ello. ¿Te gustó este capítulo? Califica nuestro podcast en Spotify, Apple Podcasts o cualquiera de nuestras plataformas, que puedes encontrar en Buzzsprout. Si estás interesado en acompañarte de otros hombres en tu trabajo personal, únete a nuestra Comunidad de Hombres.¿Buscas un trabajo más intensivo? En el Círculo The Brotherhood encontrarás talleres, hojas de trabajo, sesiones virtuales, retos mensuales y podrás ser parte de conversaciones con invitados expertos en psicología, sexología, trabajo de sombra, etc.Y si lo que buscas es tener una sesión individual con Ricardo, puedes agendar una mentoría.Recuerda seguirnos en Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | LinkedIn | Telegram