El #cerebro recibe diversos estímulos como el #estrés y las  preocupaciones, provocando que a veces te sientas sobrecargada(o) y no  puedas concentrarte, ni tener un día #eficiente y #productivo.

Algunos  #neurotransmisores que tenemos en el cerebro ayudan a #relajar y  disminuir la actividad cerebral para poder mantenernos estables  #emocionalmente y con mejores condiciones de #concentración y  #efectividad.

El #GABA (ácido gamma-aminobutírico) es uno de los  neurotransmisores inhibidores del sistema #nervioso más importantes del  organismo, logrando disminuir estados nerviosos, de #ansiedad y estrés.  ¡Vamos a conocer sus beneficios! 
Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog:
https://elcoachdetusalud.com/el-gaba-neurotransmisor-y-su-relacion-con-el-cerebro

Víctor Hugo Bocanegra
Fitoterapeuta & Coach de Salud