¿Alguna vez han tratado de explicarle a alguien como es sentirse con ansiedad y no poder decirlo porque les da más ansiedad ? . Bueno pues así toda mi vida y todo este tercer episodio donde platico un poco el como es importante el hablar sobre este tema el cual nadie habla  pero es más común de lo normal . También doy un poco mi experiencia de como he vivido con ansiedad y algunos tips para sobrellevarlo , y mas esta cuarentena. RECUERDEN SIEMPRE ACUDIR CON PROFESIONALES Y PEDIR AYUDA .