48 min de escucha
" Carta a mi ansiedad " .. Día de la salud mental , testimonios e ir a terapia .
" Carta a mi ansiedad " .. Día de la salud mental , testimonios e ir a terapia .
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
10 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Holi , hoy 10 de octubre del 2021 me doy cuenta que he tenido un largo proceso en el utimo año y cachito , así como muchas personas , hace un año no podía ni salir de mi casa , me daban muchos ataques de pánico y sentía ya no era yo , y no fue hasta que uno de mis mejores amigos me recomendó a mi actual psicóloga quien me ha ayudado a conocerme y a pasar poco a poco por todo este camino ....así que hoy le escribo a mi ansiedad y hablo sobre la salud mental , digo los testimonios anónimos que me compartieron y hablo sobre ir a terapia , sigamos eliminando el estigma sobre los trastornos de la salud mental juntxs desde el corazón :)
eres genial .
atte : mar
@marlenezra
eres genial .
atte : mar
@marlenezra
Publicado:
10 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (53)
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