En verano los niños y no tan niños comen menos y nutricionalmente peor. El tener menos apetito se debe a una cuestion de autorregulación de temperatura, y el alimentarnos nutricionalmente peor se debe a la elección de los alimentos que vamos a consumir. En este podcast os daremos las claves para que aun comiendo menos nuestros hijos tengan el equilibrio nutricional necesario sin prescindir del gusto y sabor de la comida.
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Esperamos que os haya gustado este episodio, nos vemos la semana que viene!! mientras que disfrutéis mucho de la cocina y aprendáis más !!!